Sportmasseur
Dryneedling - Bindweefselmassage - Cupping
Wat is een sportmassage?
Sportmassage is een vorm van massagetherapie die speciaal bedoeld is voor sporters en actieve personen. Het gaat om de manipulatie van zacht weefsel, waaronder spieren, pezen en ligamenten, om sportprestaties te verbeteren, blessures te voorkomen en te helpen bij het herstel na een training of wedstrijd. Sportmassage kan een reeks voordelen bieden, waaronder verbeterde flexibiliteit en bewegingsvrijheid, minder spierpijn en spanning, betere sportprestaties, sneller herstel van blessures, betere houding en uitlijning, verlichting van stress, minder risico op blessures, betere mentale focus en helderheid, en een verbeterde immuunfunctie.